Проект «Фитнес-бабушка»

Проект «Фитнес-бабушка» стартовал в Севастополе. При первом визите участницы проходят анализ телосложения и рассказывают о том, какого результата хотели бы добиться. В течение месяца с каждой из них будут заниматься профессиональные тренеры. Мероприятия реализуются в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни». Миссия проекта – вовлечь женщин серебряного возраста категории 55+ в активные занятия физической культурой. Каждое занятие включает разминку, кардиотренировку с учётом возраста и особенностей здоровья, силовую тренировку, заминку и растяжку.